简介:还有1个月前3周是慢速最后1周是速降接下来的几天沈欲开始进入适应期每餐只吃一点规定的水果和蔬菜其次就是牛肉精准到蛋白质42克不超过300卡路里老维警告他你这样下去撑不了几天乔佚摇摇头我不用撑几天他不可能丢几天你听着老维用并不熟练的中文吼你要休息沈欲也要休息他已经进入赛前排水期了这样下去他会崩溃我什么都没听见好像不看不听他就依然是那个满心期待着回家的沈家小少爷我只是想回家他小声哭着仿佛在朝什么乞求这里不是我的世界我。我只是想回家